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ISPIRAZIONI
Il tesoro nascosto dietro la sofferenza dell’abbandono non è scappare dagli altri, non è alimentare sensi di colpa e rancore,
In questo articolo ti racconto una storia tratta dal libro “101 storie zen” che ti aiuterà a comprendere l’importanza di
Vuoi lasciare andare delusione, frustrazione, rabbia e ritrovare più serenità? Allora smetti di avere (troppe e false) aspettative. Le aspettative ci
EVOLUZIONE E CRESCITA PERSONALE
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Ti piacerebbe poter meditare in ogni momento? Ci hai provato (e non sei riuscito nel tuo intento) oppure non sei
Sei una persona che guarda oltre, che non si ferma alle piccole cose del momento, negative o positive che siano.
SALUTE E BENESSERE
Mangiare sano più che un consiglio dovrebbe essere un imperativo. L’alimentazione è un elemento fondamentale della nostra vita. Mangiare qualcosa
La Meditazione è uno strumento potentissimo e con una tradizione millenaria. Le sapienze orientali (e non solo) ci hanno tramandato una
“Come dormire bene?” è una domanda ricorrente? Vorresti svegliarti al mattino, alzarti scattante e pieno di energia, sentirti pronto ad
