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Ispirazione

In questa sezione abbiamo raccolto citazioni, frasi e insegnamenti che possono ispirarti per ritrovare un senso più profondo nella tua vita.

Forse, in questi articoli, troverai le parole giuste che sapranno aprirti ad una visione più elevata di te stesso.

Che la realizzazione sia con te!

Marzo 22, 2020

Ringrazia chi ti abbandona perché ti restituisce a te stesso

Il tesoro nascosto dietro la sofferenza dell’abbandono non è scappare dagli altri, non è alimentare sensi di colpa e rancore, non è smettere di avere fiducia nell’Amore e negli altri.  Chi ti abbandona ti offre l’opportunità di conoscerti.  “Ringrazia chi ti abbandona perché ti restituisce a te stesso.”Alejandro Jodorowsky Il vero tesoro dell’abbandono è la […]

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Le Tigri non ti faranno più paura.
Gennaio 23, 2020

Vivere nel presente: la storia Zen delle due tigri

In questo articolo ti racconto una storia tratta dal libro “101 storie zen” che ti aiuterà a comprendere l’importanza di vivere il momento presente, “qui e ora”. «Un giorno, mentre camminava attraverso la foresta, un uomo incontrò una feroce tigre. Si diede immediatamente alla fuga per salvare la propria vita mentre la tigre lo inseguiva, […]

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Ritrova la tua serenità, smetti di avere troppe aspettative.
Dicembre 4, 2019

Ritrova la tua serenità, smetti di avere troppe aspettative

Vuoi lasciare andare delusione, frustrazione, rabbia e ritrovare più serenità? Allora smetti di avere (troppe e false) aspettative.  Le aspettative ci impediscono di vivere sereni, leggeri, liberi. Ci impediscono di accettare e amare il corso della vita che non sempre segue il nostro volere. 5 suggerimenti per una vita “più leggera” 1. Impara a riconoscere le tue […]

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Agosto 9, 2019

La vera ribellione è “andare verso”

Sento parlare spesso di rivoluzione, ribellione, scendere in piazza, boicottare gli acquisti, sovvertire i governi, hackerare il sistema, opporre resistenza armata, compiere atti di terrorismo. Ma in realtà “andare contro” ci porta esattamente ad alimentare quelle stesse energie che vogliamo sconfiggere. Gandhi diceva: “diventiamo il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo”. Credo che la vera […]

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Agosto 9, 2019

L’Ecologia Personale viene prima dell’Ecologia del Mondo

Nulla esiste come identità isolata, ogni cosa esiste e dipende da tutte le altre cose, in profonda connessione. Come un fiore non può esistere indipendentemente dal sole che gli dà energia, dalla Madre Terra che lo nutre, dagli insetti che lo impollinano e dalla pioggia che lo bagna, così noi esseri umani abbiamo una vita […]

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Chiunque è felice renderà felici anche gli altri
Luglio 4, 2019

“Chiunque è felice renderà felici anche gli altri.”

“Chiunque è felice renderà felici anche gli altri”. Anna Frank Quando siamo in gruppo con persone allegre e gioiose diventa facile provare allegria e gioia. L’allegria e la gioia sono emozioni davvero contagiose, quel tipo di contagio che subiamo volentieri. La Felicità invece ha un significato ancora più profondo dell’Allegria. Significa che siamo in armonia dentro […]

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Giugno 27, 2019

Scegli di amare in modo risvegliato!

“Dove c’è amore c’è vita.” Mahatma Gandhi Senti di voler vivere una relazione risvegliata, sana, consapevole, arricchente? Allora devi sapere che stai entrando in un territorio inesplorato, impegnativo. Quando scegli di amare in modo risvegliato: non puoi crogiolarti sugli allori… non puoi startene seduto sul divano… non puoi rimanere a dormire… non puoi smettere di […]

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Giugno 5, 2019

Questo è solo un nuovo capitolo della tua vita, gira pagina!

“Respira mio caro. Questo è solo un capitolo. Non è l’intera storia”S.C. Lourie Dedico questo articolo a tutti coloro che stanno attraversando un momento complicato, confuso o sofferente. Non mollate, non perdete la speranza, credete con fiducia che questa fase passerà, che è solo un capitolo della vostra storia. E sta capitando per un motivo, […]

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Trasforma i dovrei in devo, disegna la vita che vuoi.
Maggio 10, 2019

Trasforma i “dovrei” in “devo” e disegna la vita che vuoi

È quando non facciamo quello che dovremmo fare che sorgono i problemi. Sei in sovrappeso e hai deciso di migliorare il tuo aspetto fisico e la tua salute? Il reale problema non è essere in sovrappeso, questa è solo una condizione negativa ma passeggera. I problemi nascono quando decidi che dovresti iscriverti in palestra e […]

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Fai zampillare la sorgente dentro di te
Aprile 25, 2019

Fai zampillare la sorgente che è dentro di te

Quando fuori tutto va storto, dove lavorare? Dentro di te! Prova a immaginare una sorgente di acqua pura con intorno animali bellissimi e una vegetazione rigogliosa, verde smeraldo, fiori meravigliosi, uccellini canterini, allegre coccinelle. Tutto risplende, tutto fiorisce, tutto vive. Allo stesso modo immagina ora una palude, c’è desolazione e una vegetazione smorta, i colori […]

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